ऐसा नहीं है कि जीवन में दु:ख बढ़ गए हैं, बल्कि सच्चाई यह है कि लोगों में सहनशीलता कम हो गई है।
हम सभी ने “सहिष्णुता” शब्द के बारे में सुना है। हम इसे कई बार लोगों के साथ भी इस्तेमाल करते हैं जैसे “मैं सिर्फ अपने मालिक को सहन कर रहा हूं”, “मैं उसके आलस्य को कुछ समय के लिए ही सहन कर सकता हूं”, “मैं सिर्फ अपनी पत्नी के व्यवहार को सहन कर रहा हूं”, “मैं अपने बच्चे को झूठ बोलना बर्दाश्त नहीं कर सकता” “, आदि। “सहन करने” से हमारा क्या तात्पर्य है? आइए विश्लेषण करें…
“सहन करने” से आपका क्या मतलब है?
मेरे हिसाब से यह दूसरे लोगों के व्यवहार को स्वीकार करना है जब उनके पास कोई और रास्ता नहीं होता।
आपको लोगों और उनके व्यवहार को सहन करने की आवश्यकता क्यों है?
हम अपने आस पास के या अपने सहकर्मी को बदलने का कई बार प्रयास करते हैं ताकि हम सहज होकर उनके साथ काम कर सकें । लेकिन वो बदलना नहीं चाहते। जब हमें न चाहते हुए है भी ऐसे लोगों के साथ काम करना पड़ता है , तब हमे सब सहन करना पड़ता है |
Q1. हम कब तक इस तरह से लोगों को बर्दाश्त कर सकते है ? और उनके प्रति हमारा व्यवहार कैसा होगा? क्या लोगों को यह सोचकर सहन करना ठीक है कि वे बुरे हैं? या हमारे पास और कोई विकल्प नहीं है”?
“सहिष्णुता का अर्थ है, यह समझना कि लोग अलग हैं और इसे सकारात्मक मानसिकता के साथ स्वीकार करना।”
Q2. जब आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि कोई आप पर शासन करता है और राजनीति करता है, तो आप उसे सकारात्मक रूप से कैसे स्वीकार कर सकते हैं?
प्रत्येक व्यक्ति एक तरह से व्यवहार करता है, जो उसे सही लगता है। यदि कोई व्यक्ति प्रकृति में प्रभावशाली है, तो इसका मतलब यह भी हो सकता है कि वह असुरक्षित है या उसका अतीत एक कठिन रहा होगा जिसने उसे यह महसूस कराया हो कि जीवित रहने के लिए प्रभुत्व की आवश्यकता है। जब हम थोड़ा समझने, स्वीकार करने और समायोजित करने की कोशिश करते हैं, तभी इसका मतलब है कि हम उसे सहन कर रहे हैं। सहिष्णुता लोगों में परिवर्तन लाती है। यदि हम केवल उसकी मजबूरी में आज्ञा मानते हैं, तो क्या हम अपने कार्य के साथ न्याय कर सकते हैं? यदि ऐसा है, तो कितने लंबे समय तक ?
Q3. कई बार ऐसा भी होता है जब हम सिर्फ इस्तेमाल किए जाते हैं। नियमित कार्य के अतिरिक्त हमें अन्य कार्य भी दिये जाते हैं जिन्हें उपकार के रूप में करने की आवश्यकता होती है। जब तक यह नहीं हो जाता, हमें आलीशान इलाज मिलता है। एक बार हो जाने के बाद, हमारे साथ उदासीन व्यवहार किया जाता है। क्या यह भी सहन करना चाहिए?
हमें यह जानना होगा कि क्या सहन करना है और क्या सामना करना है। “पवित्रता, स्वीकृति और सहिष्णुता का मतलब यह नहीं है कि लोग हमें रौंद सकते हैं और दूर चल सकते हैं।” सभी प्रकार के शारीरिक शोषण, वित्तीय खतरों, बाल शोषण, छेड़खानी का सामना करने की जरूरत है और स्थिर और शांत दिमाग से उचित/कानूनी कार्रवाई की जानी चाहिए।
इस स्थिति में, हम स्पष्ट रूप से जानते हैं कि हम अतिभारित हो रहे हैं। हमें एक निश्चित समय में जितना काम कर सकते हैं, उतनी ही दृढ़ता से स्थापित करने की आवश्यकता है और अन्य कार्यों के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया में हमें यह भी समझने की आवश्यकता है कि व्यक्ति (बॉस) मूल रूप से बहुत वास्तविक है, थोड़ी कमजोरी के साथ, जो समय के साथ स्थापित हो जाएगा, उसके व्यवहार के लिए उसका अपना वैध विरेहा कारण (अतीत) है।
जब हम लोगों को शारीरिक या मानसिक रूप से अस्थिर होने पर स्वीकार करने में सक्षम होते हैं, तो हमें उन्हें भावनात्मक रूप से अस्थिर होने पर भी स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए, यह सब समान है। कोई भी अस्थिरता दर्द का कारण बनती है और इस दर्द के कारण ही लोग अजीब व्यवहार करते हैं।
यह स्पष्टता हमें उसके (हमारा शोषण करने वाले) के बारे में अच्छा सोचने में मदद करेगी और हमारा रवैया भी अच्छा होगा।
हमें उस व्यक्ति के बारे में अच्छा क्यों सोचना चाहिए जो मेरा शोषण (दुरुपयोग) करता है या कुछ बुरा करता है?
इसके 3 कारण हैं:
- अगर हम किसी के बारे में नकारात्मक सोचेंगे तो उसके प्रति हमारा व्यवहार भी बुरा होगा। यह उसे हमारे प्रति और अधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करेगा। इससे दोनों पक्षों में केवल क्रोध, तनाव और हानि ही होती है।
- जब हम बुरा सोचते हैं, तो हम एक नकारात्मक कर्म रिकॉर्ड कर रहे होते हैं। हम अपने कर्म खाते में नकारात्मकता जोड़ते हैं और इसलिए अपने लिए एक बुरा भाग्य लिखते हैं।
- अच्छे लोगों के लिए सोचना और उनकी भलाई की कामना करना ही समस्याओं को हल करने का एकमात्र आसान और सबसे अच्छा तरीका है। इसीलिए कहा जाता है, “हमेशा अच्छा सोचो, अच्छा बनो और अच्छा करो”।
उदाहरण के लिए, एक पति कहता है, “मेरी पत्नी बहुत सुस्त है। मैं समझता हूं कि उसे कार्यालय में काम करने के साथ-साथ घर और बच्चों की देखभाल करने की ज़रूरत है। लेकिन फिर भी, वह खाना बनाने में बहुत आलसी है। अगर मैं इस व्यवहार को समझता और सहन करता हूं। तो क्या मुझे हमेशा होटल/रेस्तरां में रोजाना खाना खाना चाहिए”?
सहन करने का मतलब लोगों को अजीब तरीके से व्यवहार करने देना नहीं है। इसका सीधा सा मतलब है, किसी दूसरे व्यक्ति के व्यवहार के कारण भावनात्मक रूप से परेशान न होना। अगर हम परेशान हो जाते हैं, जैसे किसी के व्यवहार से चिढ़/गुस्सा/निराश महसूस करते हैं, तो हम बर्दाश्त नहीं कर रहे हैं, हम उसे अस्वीकार कर रहे हैं।
अगर हम वास्तव में इस परिदृश्य को समझते हैं, तो हम लोगों को बदलाव लाने में मदद करेंगे। अगर पत्नी सुस्त है तो उसके पीछे का कारण समझने की कोशिश करें। जीवन को आसान बनाने के लिए छोटे-छोटे तरीकों से उसकी मदद करने की कोशिश करें। दयालुता, उदारता, बच्चों के प्रति प्यार और धैर्य, काम पर प्रतिबद्धता आदि जैसे उनके अद्वितीय गुणों के लिए उनकी वास्तव में सराहना करें।
“अगर हम एक-दूसरे के दिलों में देख सकते हैं और अनूठी चुनौतियों को समझ सकते हैं, तो हम में से प्रत्येक को लगता है कि हम एक-दूसरे के साथ अधिक प्यार, धैर्य और सहिष्णुता के साथ व्यवहार करेंगे। इसलिए सहिष्णुता सिर्फ दूसरे को अपने दृष्टिकोण से समझना है और इसे स्वीकार करते हुए, हमें एक-दूसरे को सहन करने की जरूरत है क्योंकि यह सच है कि, हम में से हर एक इंसान विशेष है, अलग है और जीवन की इस यात्रा में एक अनूठी भूमिका है।”
