डिप्रेशन से कैसे बचे?
अपने दिल की भावनाओं को व्यक्त करो | कुछ भी मन में मत रखो |
अपने दिल की भावनाओं को व्यक्त करो | कुछ भी मन में मत रखो |
अपने जीवन में इसे रिश्ते जरुर रखो जिन पर आप आँख बंद करके विश्वास कर सको
अपने जीवन में इसे रिश्ते जरुर रखो जिन पर आप आँख बंद करके विश्वास कर सको
ऐसे लोगों से दूर रहो जिनका नकारात्मक दृष्टिकोण है
ऐसे लोगों से दूर रहो जिनका नकारात्मक दृष्टिकोण है
दूसरों से ज्यादा उम्मीद ना रखें
दूसरों से ज्यादा उम्मीद ना रखें