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10 ways to avoid depression

Which are the Major causes of depression?

It is important to note that depression is a highly individualized experience, and what causes depression in one person may not be the same for another. Additionally, depression can also be triggered by a combination of these factors, and it may take a thorough evaluation by a mental health professional to determine the specific causes for a particular individual.

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सहनशीलता

ऐसा नहीं है कि जीवन में दु:ख बढ़ गए हैं, बल्कि सच्चाई यह है कि लोगों में सहनशीलता कम हो गई है। हम सभी ने “सहिष्णुता” शब्द के बारे में सुना है। हम इसे कई बार लोगों के साथ भी इस्तेमाल करते हैं जैसे “मैं सिर्फ अपने मालिक को सहन कर रहा हूं”, “मैं उसके

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